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Freitag, 22. April 2011

Wandern am Kloster Oberschönefeld - 12-15 km


















Wanderausflug gestartet am Oberschönefelder Kloster.

Donnerstag, 21. April 2011

Samstag, 16. April 2011

Mein Muskelkater...

So die nächste Woche(n) werden ich mich auf Bauch, Beine, Po und Fettverbrennung konzentrieren. Leider habe ich ein ziehen im rechten Unterarm und werde meine Arme erst einmal schonen... Mist!

Donnerstag, 7. April 2011

Der Bauch wird langsam...


Links Dezember 2010 / Rechts April 2011 (4 Monate Unterschied)

Der Bauch wird langsam, aber ich habe noch viel Arbeit vor mir.

Samstag, 2. April 2011

Training - Rücken - Rudern Hängend



Keine Ahnung wie sich diese Übung nennt, ich nenne sie jetzt einfach einmal Rudern Hängend...!