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Montag, 30. April 2012

Urlaub = viel Zeit fürs Training

 

Bin so froh über meinen Urlaub, denn so viel Zeit fürs Training hatte ich lange nicht...
http://www.atownrocka.de

Freitag, 6. April 2012

Körperfettanalyse am 06.04.2012

Körperfett    17,6 %
Li. Arm        12,5 %
Re. Arm        12,2 %
Li. Bein    15,9 %
Re. Bein    16.3 %
Rumpf        19,6 %

Gewicht        74,6 kg

Stoffw. Alter    26 Jahre
Grundumsatz    1796 kcal

Körperwasser    59,7 %

Eingeweidefett    5 (Niedriges Risiko)

Knochenmasse    3,1 kg

Muskelmasse    58,4 kg
Li. Arm        3,7 kg
Re. Arm        3,5 kg
Li. Bein    10,0 kg
Re. Bein    9,9 kg
Rumpf        31,3 kg

Körperbauwert    58,4 kg (5 = Durchschnittliche Muskelmasse und durchschnittlicher Fettanteil)